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COMBAT SELF DEFENSE

Le sanda est la base du combat pour les Arts Martiaux Chinois. composé de techniques de percussions pied-poing, de projections. La préparation physique représente ici 50% de la progression technique. Reprendre confiance en son corps et en soi permet de trouver la lucidité dans une situation de conflit. Abordé dans une ambiance conviviale, dans le respect de l'intégrité physique, chacun progresse ici à son rythme
Horaires des cours :
Lundi : 20h00 – 21h30
https://www.wushu69.piedpiper.fr/storage/2019/06/WUSHU69-3411.jpg

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